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外籍模特训练时要注意什么

逛走外籍模特:特教练提醒要注意让身体挺起来 
新面孔模特教练提醒要注意让身体挺起来,有向上拉动的力量,脖子直,头部正,下巴平,肩膀自然下垂,双手不要显得僵硬无力,上身尽量放松,避免多余的动作,防止腹部前挺与臀部后撅,走动时臀部不能向一侧扭动,要收腹挺胸,不要低头含胸俯视地面。迈步时,出跨带动大腿,然后提膝(膝盖稍弯),膝盖内侧要贴近,最后小腿带动脚,出脚是直线不能画小半圆落地,前脚尖向外撇,这是因为中国模特的小腿呈'“0”型,脚尖外撇能纠正一点。如何走台步主要看你的气质,和你心理对走台步的想法。首先你要气质很好,你可以每天靠墙站30分钟,头、肩膀、臀部、脚跟一定要靠着墙,这样有助你的气质,另外就是走直线,你可以对着镜子走,心理要对自己很有自信。   
穿好你的高跟鞋 走台步最常见的错误就是驼背、高跟鞋没穿好。驼背当然是NG,走起路来姿势丑又没有精神。另外,高跟鞋穿得不对,走起路 来就会用小步、迷你步,一样展现不出气势来。 
所谓高跟鞋穿不好,并不是真的鞋子没穿好,在模特儿圈中指的是你用膝盖走路。走路时应该是用臀部的力量带动大腿,由大腿带动膝盖,再来才是小腿。而且走路时腿要打直、跨大步,这样走起来跟你用膝盖走路的气势完全不一样。而且穿高跟鞋走路时,重心不应该在脚上,而是在腰上,如果把重心放在脚上的话,走起路来鞋跟就会碰、碰、碰地很大声,走起来也不好看。如果高跟鞋没穿好,老师会叫我们先脱下高跟鞋,练习踮脚用脚尖走路。这样走路很累,很像在跳芭蕾,但是我们一走就要走个十几分钟,让脚习惯用脚尖施力的方法走路,之后再穿上高跟鞋就会走得比较自然。平常在家我们也会这样练习。  
走路的时候,可以想像自己是个玩偶,有一条线把你从头部提起来,这样子想像的话整个人就会挺直,也不容易弯腰驼背。另外,大多数人会犯的错误就是容易把腰往前挺,把屁股往后翘,这样也是不对的,整个人要是一直线才行。 台步也能走出万种风情 台步有很多种走法,例如有时候我们走台步时会交叉走,那是国外现在很流行的走法,那样腿看起来会比较美。交叉走法也有分大交叉、小交叉,交叉程度太大的话,走起来比较不稳不好看,但是拍照起来比较漂亮,台湾比较少这样走。基本上要走哪一种台步,必须看整场秀的风格,搭配不同的衣服和音乐风格,走起来的感觉也不一样。像个模特儿该有的样子关键就是要稳,头上放一本书,走的时候不会掉下来才是好的,再有,眼光不要溜来溜去,要有亲和力,要和你们的背景音乐和拍,手和脚的协调也很重要,不是说抬得越高,或者是手摆开了就一定好看,主要的还是看你们的服装和音乐的搭配。有条件的话,在家里多看看模特大赛的碟子揣摩一下。出场一亮相不能直挺挺地站在那儿面对观众,而要和观众成45度角。模特表演,走台时步伐要慢且稳,两腿绷紧,脚尖朝前,沿直线走到前台,在前台停留时间长一些。转身时,动作要慢,讲究“留头”,即头要比身体转得慢些,尽量多给观众正脸。再转回来时,讲究“回头”,即头要比身子转得快些,尽量少留给观众后脑勺。动作自然得体,姿态优美大方。女模肩稍微后张,摆臂的时候肘关节不动,只有肩关节动,但是整个手臂是放松的。后摆时在最高点稍停一下。女生走台步要踩着一条线,就是每个脚印都压在中线上。

发布时间:16-11-08 点击关闭窗口
 
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